Diz ekleminin tedavisi hızlı bir süreç değildir ve ağrıdan hemen kurtulmak her zaman mümkün değildir. Çoğu zaman, kıkırdak dokusunun tahrip olması ve deformasyonu nedeniyle ortaya çıkarlar, ancak başka nedenler de olabilir. Tedaviyi geciktirmek imkansızdır, çünkü eklem hastalıkları hızla gelişir ve ciddi sonuçlara ve hatta sakatlığa yol açabilir.
Diz ağrısı nedenleri
Diz, diz kapağının iki kemik ile hizalandığı bir organdır. Dizin önünde bulunan kap, bağlarla devam eden kuadriseps kasının tendonları ile birbirine bağlanır. Kemikler kıkırdak ile kaplıdır ve aralarında ay kıkırdağı - menisküs bulunur. Ayrıca dizde, diz için kayganlaştırıcı görevi gören sıvı için birkaç sinovyal torba bulunur.
Tüm bu karmaşık mekanizma, hareket sırasında fleksiyon, ekstansiyon ve şok emilimi için tasarlanmıştır. Çalışmalarındaki herhangi bir ihlal rahatsızlığa ve acıya yol açar. Dizlerin nasıl tedavi edileceği, teşhisten sonra bir travmatolog tarafından belirlenmelidir.
Ağrının nedenleri, yorgunluk ve aşırı efordan ciddi hastalıklara kadar çok çeşitli olabilir ve şu şekilde ayrılır:
- Diz yaralanmaları - tüm mekanik hasarlar bu nedenlere bağlanabilir. Morluklar, bağ yırtılmaları, eklem içi kırıklar ile eklem boşluğuna kan çıkışı, menisküs yaralanmaları ve yırtılmaları, patella çıkığı. Bu tür nedenler genellikle akut lokalize ağrı, şiddetli şişlik, morarma ve eklemi hareket ettirmede zorluk veya yetersizlik ile karakterizedir.
- İnflamatuvar ve dejeneratif eklem hastalıkları, yaşlı ve yaşlı kişilerde diz ağrısının en sık nedenidir. Artrit, artroz, kondropati, bursit, Schlatter hastalığı ve diğer hastalıklar. Hareket ederken artan ağrı veya basitçe rahatsızlık, diz fleksiyonu/ekstansiyonu sırasında tıklama, patolojik eklem esnekliği ve kronik diz instabilitesi ile karakterizedir.
- Çeşitli sistemik bulaşıcı ve viral hastalıklar da iltihaplanma ve ağrıya yol açar. Bunlara osteoporoz, kemik tüberkülozu, frengi, osteomiyelit ve diğerleri dahildir. Bu tür ağrı, virüsler ve enfeksiyonlar tarafından hasar gören vücudun iltihaplanmasına bağlı olarak farklı bir nitelikte olabilir.
- Ağrının dizlere yayıldığı hastalıklar. Siyatik sinir yaralanması, kalça eklemlerinin artrozu, fibromiyalji. Bu tür ağrılar bir yan etkidir, bu nedenle periyodik ağrı veya ateşlenme karakterindedirler. Bu gibi durumlarda diz ekleminin tedavisi rahatlama sağlamayacaktır.
Teşhis ve ağrının nedenini bulmak diz ekleminin nasıl tedavi edileceğini belirleyecektir. Bilinmeyen kökenli semptomlar ortaya çıktığında, kendi kendine ilaç almamak daha iyidir.
diz tedavisi
Diz ağrısı tedavisi konservatif veya cerrahi olabilir. Cerrahi yöntemler ağrının sebebini ortadan kaldırmaya yönelik bir operasyondur. Konservatif terapi, semptomları ve patolojileri ortadan kaldırmayı amaçlayan bir dizi tekniktir. Peki diz ağrısının tedavisi nedir?
cerrahi yöntemler
Bu tür yöntemler, ciddi yaralanmalar ve enflamatuar ve dejeneratif hastalıklar için reçete edilebilir. Eklemlerdeki akut ağrı, ciddi yaralanmaları veya kıkırdağın tamamen aşınmasını gösterebilir. Bu nedenle, çeşitli operasyon türleri kullanılır.
artroskopi
Böyle bir operasyon hem ciddi eklem yaralanmalarının teşhisi hem de tedavisi amacıyla yapılabilir. Artroskoplar, mikro kesiler yoluyla diz içine yerleştirilir, biri kamera ile donatılmıştır ve ekranda bir "resim" gösterir, diğeri ise esas olarak tedavi için eklem içindeki manipülasyonlar için tasarlanmıştır.
Böyle bir operasyon, postoperatif ve rehabilitasyon süresini önemli ölçüde azaltır, ayrıca pratik olarak iz bırakmaz. Artroskop yardımı ile yırtık bağlar ve menisküsler ameliyat edilir. Bazen artrozu tedavi etmek için kullanılır, ancak bu durumda etkinliği hala tartışmalıdır.
osteotomi
En radikal yöntemBöyle bir operasyonla diz eklemi tamamen açılır, kesiler yardımıyla patella çıkarılır, bu da doğrudan boşlukta manipülasyonlara izin verir. Bu yönteme de açık denir. Genellikle, eklemler üzerindeki yükün azaltılmasına büyük ölçüde yardımcı olan kemiklere diş telleri uygulanır.
Böyle bir operasyonun büyük bir dezavantajı, uzun bir rehabilitasyon dönemidir. Hasta 1-2 ay sonra yürüyebilecek ve ancak bir yıl sonra aktif bir yaşam tarzı sürdürebilecektir. Ancak bu tür bir ameliyat genellikle uzun bir remisyon sağlar.
Bağ dokusunun ciddi şekilde hasar görmesi veya deformasyonu durumunda, hastalıklı elemanın kısmen çıkarılması gerektiğinde osteotominin kullanıldığını bilmelisiniz.
endoprotezler
Diğer tüm tedavi yöntemleri tükendiğinde gerçekleştirilir ve eklem çökmeye devam eder ve işlevlerini yerine getirmeyi tamamen bırakır. Etkilenen elementin osteotomi ile tamamen çıkarılmasından sonra dizine bir implant yerleştirilir. Bir donörden nakledilebilir veya yapay bir protez ile değiştirilebilir. Plastik, seramik veya metal alaşımlarından yapılırlar.
Bu sayede hastalık tamamen ortadan kalkar ve hasta kalıcı remisyona kavuşur. Yine de protezin reddedilebileceğini ve başka yan etkilerin de olabileceğini düşünmekte fayda var. İsrail artroplastide lider olmaya devam ediyor.
Referans için! Çoğu durumda, diz ağrısı daha yumuşak yollarla tedavi edilir. Ve böyle bir terapi çok etkilidir ve en önemlisi rehabilitasyon döneminde aktif bir yaşam tarzı sürdürmenizi sağlar.
konservatif tedaviler
Bu tür yöntemler, eklemlerin yenilenmesini, iyileşmesini ve rehabilitasyonunu amaçlayan bir dizi tekniktir. İlaç tedavisi, fizyoterapi egzersizleri ve jimnastik, fizyoterapi içerir. Bazı durumlarda, halk yöntemlerini içerebilir. Dizdeki ağrının ilk belirtilerinde, ana tedaviye başlamadan önce dokunun tahribatını yavaşlatacak ve hastalığın semptomlarını azaltacak bir diz ortezi veya bir atel seçmeye değer.
İlaç tedavisi
Diz ağrısı ile yapılacak ilk şey nedir? Tabii ki, ağrı kesici ve analjezik kullanın. Bu tür fonlar farklı farmakolojik formlarda olabilir. Donuk ve ağrıyan ağrılar için merhemler, tabletler önerilir. Akut ve çekim için, ağrıyı anında giderecek enjeksiyonlara başvurmak daha iyidir.
Tanı konulduktan sonra, steroid olmayan ilaçlar reçete edilebilir. Yaralanmalar, şiddetli artroz ve diğer dejeneratif hastalıklar ile diz genellikle şişer. Bu ilaçlar bunun için var. Kan dolaşımını iyileştirir, iltihabı azaltır ve ağrıyı hafifletir.
İlaç tedavisinin son aşaması, kondroprotektörlerin alınması olacaktır. Kıkırdak dokusunda kesinlikle herhangi bir hasar ve değişiklik için reçete edilirler. Konservatif tedavinin temeli budur.
Hakikat! Kondroprotektörler, tuğlalar gibi kıkırdağı onarır. Onları yenilemek ve esnekliği geri kazandırmak için özelliklere sahiptirler.
Ancak kondroprotektörlerle tedavinin çok uzun olacağı gerçeğine hazırlanmaya değer. Kurs üç aydan bir yıla kadar sürer. Farmakolojik form tabletler, merhemler ve enjeksiyonlarda olabilir. Bu arada, bu tür maddeler yiyeceklerde de bulunabilir, bu nedenle diz ağrısı için doktorlar jöle, et suyu, avokado ve jöle yemeyi önerir.
Bazı durumlarda, kas içi hyaluronik asit enjeksiyonları reçete edilebilir. Eklem boşluğunu dolduran sinovyal sıvının bir parçası olan bu maddedir. Bağ dokusunun yenilenmesine yardımcı olacak ve iyileşme çok daha hızlı gerçekleşecek.
Egzersiz terapisi ve jimnastik
Bu hem cerrahi tedavi sonrası hem de ilaç tedavisi sonrası en önemli aşamadır. Ağrıyı önlemek için fizik tedavi de yapılmalıdır. Bir dizi egzersizin doğru uygulanması için özel bir merkezde veya sanatoryumda bir rehabilitasyon uzmanının gözetiminde yapılmalıdır. Genellikle 2-3 ay sürer.
Onun yardımıyla diz eklemi hareket açıklığını artırarak yavaş yavaş aktif yaşama döner. Yüzme en önemli unsur olacaktır. Sadece eklemin düzgün hareket etmesini sağlamakla kalmayacak, aynı zamanda doku onarımı üzerinde olumlu etkisi olan kan dolaşımını ve metabolizmayı da iyileştirecektir.
Fizyoterapi
Bu tür prosedürler güvenli iyileşme ve tedaviyi amaçlar. Bu yöntemler en az yük ile en iyi sonucu verir. Bunlar aşağıdaki yöntemleri içerir:
- ultrason tedavisi;
- elektroforez;
- kızılötesi ışınlarla terapi;
- çeşitli ısınmalar.
Diziniz çok ağrıyorsa bacaklarınızı başka nasıl iyileştirebilirsiniz? İyi bir fizyoterapi prosedürü de kan dolaşımını artıran ve iyileşme sürecini hızlandıran masajdır. Masaj, ağrıyı iyi giderir ve ayrıca genel bir güçlendirici etkiye sahiptir.
Topikal preparatlar doktor reçetesi olmadan kullanılabilir, dizler ağrıdığında bu tür tedavi kabul edilebilir. Ancak büyük olasılıkla, bu yalnızca semptomları ortadan kaldıracak ve neden kalacak ve er ya da geç tekrar rahatsızlığa neden olacaktır.
Halk tedavi yöntemleri
Diz ağrısının halk yöntemleriyle nasıl tedavi edileceği, muhtemelen bu rahatsızlıkla karşılaşan her hasta bilir:
- İlk yol eklemi ısıtmak olacaktır. Bu, evde özel votka ve bal kompresleri yardımıyla yapılabilir.
- Bir bütün olarak tüm vücut üzerinde iyi bir etkisi olan bir hamamı veya saunayı ziyaret edebilirsiniz.
- Çok modern bir ısınma yöntemi, pil üzerinde bir ısınma ortezi olacaktır. Kullanışlı, rahat ve fazla çaba gerektirmez. Bir seans sadece 20-30 dakikada ağrıyı hafifletebilir.
- Çamur ve yosun sargıları da eklemler üzerinde iyi bir etkiye sahiptir. Kıkırdak esnekliğini kısa sürede geri kazanabilir, kan dolaşımını iyileştirebilir, bu da daha iyi doku beslenmesine katkıda bulunur.
Ağır yaralanmalarda ve hastalıkların son evrelerinde alternatif yöntemlerin etkisiz kalacağı unutulmamalıdır. Bu nedenle, evde herhangi bir tedavi doktorunuzla tartışılmalıdır.
Tedavi yöntemleri hakkında hasta geri bildirimi
Nedeni belirlemeden diz ekleminin nasıl tedavi edileceği sorusuna cevap vermek imkansızdır, çünkü bu durumda semptomatik tedavi en kısa sürede hastalığı erken bir aşamada kronik hale getirebilir. Her zaman entegre bir yaklaşım gereklidir ve hasta geri bildirimi bunu doğrular.
- 55 yaşında kadın: "Dizim uzun süredir ağrıyor. Sebebini anlayamadım, sonra yine doktora gittim ve artroz olduğu ortaya çıktı. Kondroprotektörler verdiler, bu da bana izin verdi. ağrıyı unutun. egzersiz terapisinin yardımıyla. "
- 35 yaşında erkek: "Dizinde ciddi bir yaralanma - menisküs rüptürü aldı. Doktor artroskopi reçete etti, kısa bir rehabilitasyondan sonra büyük sporlara geri döndü. "
- 48 yaşında erkek: "Maalesef artroz eklemimi tamamen mahvetti, uzun süre ağrıyan ağrılara dikkat etmedim. Endoprotez ve seramik eklem yaptırdım. Tekrar aktif hayata döndüm hatta sabahları koşmaya başladım. "
- 20 yaşında adam: "Siyatik sinirim sıkıştı, dizimde donuk ağrılara neden oldu. Sebebini anlayamadım ve eklemi steroid olmayan merhemlerle bulaştırdım. Sonra doktora gittim ve öğrendim ki bu ağrılar ikincildi ve dizlerim sağlıklı. "