Artroz nedir. Artroz türleri
Osteoartrit(dejeneratif-distrofik yapıdaki eklemlerin kronik hastalığıdır, burada eklem kıkırdağı, eklem kapsülü, kemiğin kendisinin deforme olması.
Artrozun, farklı kökenlere ve benzer gelişim mekanizmalarına sahip bütün bir eklem hastalıkları grubu olduğu unutulmamalıdır. Büyük eklemlerin en yaygın artrozu:
- diz ekleminin artrozunu (gonartroz) deforme eder,
- kalça ekleminin deforme edici artrozu (koksartroz),
- ve ayrıca omuz artrozu.
Bunlar en şiddetli artroz tipleridir.
Küçük eklemlerin osteoartriti daha az yaygındır. Daha yaygın olanı, ellerin interfalangeal eklemlerinin deforme edici artrozudur. Hastalar, interfalangeal eklemlerde ağrı, hareket kabiliyetlerinde azalma, görünümcontaların bağlantılarının yakınında. Bu tip artroz yaşlılıkta daha yaygındır. Ayak eklemlerinin artrozu nadir değildir.
Aynı anda birkaç eklemin hasar görmesiyle karakterize genelleşmiş artroz.
Omurga eklemlerinin artrozu - spondiloartroz - diğer artroza benzer bir gelişim mekanizmasına sahip olmasına rağmen, omurganın hastalıkları grubuna aittir.
Artrozun ana klinik semptomu eklem ağrısı ve hareketliliğin azalmasıdır. Spesifik semptomlar, artroz evresine göre belirlenir ve eklemdeki yıkıcı değişikliklerin derecesine bağlıdır.
Artroz nedenleri
Artroz genellikle birincil ve ikincil olarak ikiye ayrılır. Birincil (idiyopatik) artroz, tüm organizmanın çalışmasında herhangi bir sapma olmaksızın eklemin kıkırdak dokusunda iyileşme süreçlerinin bozulması ve artmış dejenerasyonun bir sonucudur. İkincilartroz, vücuttaki diğer patolojik süreçlerin bir sonucu olarak veya eklem yüzeylerinin kısmen tahrip olmasıyla birlikte herhangi bir dış etkiden zaten zarar görmüş bir eklemde ortaya çıkar.
Artroz gelişim mekanizması
Artroz gelişimi, kıkırdağın tahrip olmasıyla başlar. Sonuç, hareket ederken acı ve çıtırtıdır. Eklem boşluğunun genişliği kademeli olarak azalır, eklem yüzeylerinin kenarları boyunca kemik dikenleri-osteofitler oluşur.
Sonuçta eklem deforme olur, içindeki hareket aralığı azalır. Artroz, vücudun yaşlanmasına bağlı olarak gelişir. Bu artroz formunun gelişimi genellikle yıllar içinde yavaş yavaş ortaya çıkar.
3 derece artroz vardır:
- I derece artroz - hastalık, işin performansını zorlaştırsa da, işin performansını etkilemez,
- II artroz derecesi - hastalık iş performansına müdahale ediyor,
- III artroz derecesi - sakatlık.
Hastalığın ilk evresinde sabahları dinlenmeden sonra eklemlerde sertlik, hareket güçlüğü vardır ve bu hareket başladıktan bir süre sonra yavaş yavaş kaybolur.
Artrozun daha da gelişmesiyle ağrı daha belirgin hale gelir ve akut hale gelir.
Derece 3 artroz, hastalığın şiddetli, ileri bir aşamasıdır. Bu aşamada aşağıdakiler gözlemlenir:
- önemli eklem deformitesi
- şiddetli hareket kısıtlaması,
- sadece harekette değil, aynı zamanda tam bir dinlenme durumunda da keskin ağrı,
- eklem iltihabı,
- hava değişikliklerine ortak hassasiyet.
Derece 4 artroz, eklem tamamen işlevini yitirdiğinde artrozlu eklemin tamamen tahrip olması durumudur. Sözde "eklem blokajı" - akut ağrı sendromu var.
Artroz tedavisi
Hastalığın ilk aşamasında artroz tedavisi - mümkün olduğunca erken.
Bu aşamada, kıkırdak dokusunun yapısını iyileştiren ilaçlar, vitamin ve mineral kompleksleri, fizyoterapi egzersizleri, doğru beslenme ve koruyucu önlemler faydalıdır.
Artroz derecesi 2 - 3 tedavisi:
- ağrı kesici veya azaltma
- eklemdeki iltihaplanmanın giderilmesi.
4. derece artroz tedavisi:
Hastalıklı bir eklemin ameliyatı ve bir endoprotez ile değiştirilmesi.
Önleyici tedbirler:
Hareket, artroza karşı en önemli silahtır. Bunlar arasında çeşitli koşu, yüzme, yürüyüş türleri bulunur. Bu, eklemlerin ve tüm vücudun düşmanı olan fazla kiloları azaltmanın iyi bir yoludur.
Tüm bağlantılar soğuğa tolerans göstermez. Dizler buna özellikle sert tepki veriyor. Özel diz pedlerinin (tercihen köpek kılından yapılmış) kullanılması eklemleri sıcak tutabilir. Artrozun önlenmesi için diyet çok önemlidir: tercihençok yağ içeren yiyecekleri çıkarın.
Yağsız etler, deniz ürünleri, sebzeler, meyveler ve buharda pişirilmiş yiyecekler normal öğünler olmalıdır. Kilonuzu kontrol etmek çok önemlidir. Fazla kilo, uyluk ve dizleri aşırı yükler. Düşmeleri önlemeye çalışmalıyızve çürükler.
İyi bir günlük rutin, omuz ve diğer eklemlerdeki artrozun önlenmesinde çok yardımcı olabilir:
- yeterince uyuyor;
- dengeli beslenme;
- temiz havada sık sık yürür;
- olumlu duygusal arka plan;
- yaşama ve kendini sevme;
Genel yönergeler:
- ayakkabıların topukları rahat olmalı;
- bağdaş kurup oturmayın;
- günün zor olduğu ortaya çıkarsa, "bisiklet" egzersizi eklemlerdeki statik stresi azaltmaya yardımcı olacaktır;
- eklem yorgunluğu su aerobiklerini çok iyi giderir;
Yalnızca sık, doğru önleme artroz gelişimini önleyebilir. Şerefe.